Potrebujete pomôcť?

Starostlivosť o telo

Vianoce sú obdobím darovania a lásky. Ak hľadáte originálne a zároveň praktické darčeky pre svojich blízkych, ktoré podčiarknu vašu starostlivosť o ich zdravie a pohodu, máme pre Vás niekoľko tipov, ktoré potešia Vašu babku, dedka, mamu, otca, deti a dokonca . . .
Zimná dovolenka je skvelým spôsobom, ako si oddýchnuť a nabiť sa energiou. No aj počas zimných radovánok sa môžu vyskytnúť nečakané zdravotné problémy. Preto je dôležité mať so sebou dobre vybavenú cestovnú lekárničku. . . .
Zimné mesiace sú pre náš imunitný systém často náročným obdobím. Chladné počasie, menej slnečného svetla a suchý vzduch v interiéroch môžu oslabiť našu prirodzenú obranyschopnosť. Našťastie, existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste posilnili svoju imunitu a ochránili . . .
Každoročne si dňa 14. novembra celý svet pripomína Svetový deň diabetu, ktorý má za cieľ zvyšovať povedomie o tejto závažnej chorobe, jej prevencii či správnom režime. . . .
Každoročne si dňa 18. októbra pripomíname Svetový deň menopauzy, ktorého cieľ je zvýšiť povedomie o tejto prirodzenej fáze života každej ženy. Menopauza je dôležitou súčasťou životného cyklu, a preto si zaslúži pozornosť a pochopenie. . . .
Starostlivosť o psychické zdravie je rovnako dôležitá ako aj starostlivosť o fyzické zdravie. V dnešnom svete sa častokrát od nás očakáva, že budeme neustále produktívni, a preto zvykneme zabúdať na vlastné duševné potreby. V období jesene zvykneme mať častejšie pochmúrne . . .
Zbieranie byliniek je obohacujúcou i relaxačnou aktivitou. Okrem toho, je to aj spôsob ako zabezpečiť čerstvé a kvalitné bylinky pre rôzne účely – kulinárske – liečebné – kozmetické. . . .
Cestovanie môže byť veľmi obohacujúce, avšak je pri ňom potrebné zbaliť sa na cestu správne. Čo je kľúčom k jeho úspechu sa dozviete práve v tomto článku. . . .
V lete nastáva čas na trávenie dní pri vode a ďalšie outdoorové aktivity, ktorým sa v zime obvykle nemôžeme venovať. Ale aj teplé počasie nám môže spôsobiť celý rad zdravotných problémov, či už pri pobyte pri mori, na vidieku alebo . . .