Čistec lesný

Čistec je známy ako magická bylinka, ktorej sa pripisuje očistná sila zbaviť sa ,,urieknutia“. To znamená, že údajne napomáha telu zbavovať sa negatívnej energie prichádzajúcej z vonkajšieho prostredia. Prejavy sprevádzajúce urieknutie ako mdloby, nutkanie na zvracanie, nevoľnosť či celková úzkosť vymiznú po očistnom kúpeli v čistci.

Okrem toho je dôležitým zdrojom vitamínov, minerálov a vlákniny. Zlepšuje pamäťové funkcie a koncentráciu. Je bylinkou, ktorá je vhodná najmä pre ženy, pretože podporuje pravidelnosť menštruačného cyklu, zmierňuje silné krvácanie aj menštruačné bolesti. Má močopudné účinky a tým priaznivo vplýva na močové cesty. Čistec prečisťuje krv a podporuje krvný obeh. Okrem toho priaznivo vplýva pri zápale ďasien a infekcii horných dýchacích ciest. Keďže má bylinka čistiace účinky, dokáže čistiť rany a zastaviť krvácanie a urýchliť hojenie pokožky. Čistec možno používať ako očistný kúpeľ zvonka, alebo zvnútra ako čaj.