Potrebujete pomôcť?

Imunita

Starostlivosť o psychické zdravie je rovnako dôležitá ako aj starostlivosť o fyzické zdravie. V dnešnom svete sa častokrát od nás očakáva, že budeme neustále produktívni, a preto zvykneme zabúdať na vlastné duševné potreby. V období jesene zvykneme mať častejšie pochmúrne . . .
S príchodom jesene sa zvyšuje riziko ochorení, prevažne chrípky. Toto obdobie prináša veľa daždivých dní, nižšie teploty, a to oslabuje náš imunitný systém. Chrípka vie byť veľmi nepríjemná, ba dokonca až nebezpečná, pokiaľ sa nelieči správne. Tu môžete vidieť niekoľko . . .
V zimných mesiacoch je našou dôležitou úlohou chrániť naše ruky, tvár, ale aj celé telo pred nepriaznivým mrazivým počasím. V tomto článku sa dočítate o niekoľkých radách, ktoré môžu byť pre Vás užitočné. Dozviete sa ako sa starať správne o . . .
Zima je obdobím, kedy sa deti často stretávajú s rôznymi chorobami a infekciami. Aby sme im pomohli udržať silnú imunitu a zdravie, ponúkame niekoľko tipov, ako posilniť imunitný systém vašich detí v zimnom období. . . .
Dnešné moderné tempo života často zanecháva málo priestoru na starostlivosť o náš zdravý životný štýl a stravovacie návyky. Preto stále viac ľudí hľadá spôsoby, ako doplniť svoju stravu o potrebné živiny. Prečítajte si top 5 výživových doplnkov, ktoré by ste . . .
Samotné chrípka a nachladnutie môžu byť nepríjemné a vyčerpávajúce. Ale existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste sa chránili pred vírusovými ochoreniami. Prevencia je kľúčom k tomu, aby ste si udržali svoje zdravie počas chrípkovej sezóny. Ponúkame vám zopár . . .
Prichádza jar a s ňou aj novoročné predsavzatia a plány. Urobte niečo pre svoje zdravie a doprajte mu reštart ako sa patrí. Poradíme vám ako detoxikovať škodliviny z tela a zachovať si štíhlu líniu. . . .
Imunita je nevyhnutná pre zdravý vývoj dieťaťa. Vyvíja sa postupne a s opakujúcou sa chorobnosťou si organizmus buduje lepšiu obranyschopnosť a imunitnú pamäť. . . .
Pri posilňovaní imunity často zabúdame, že pomoc môžeme hľadať v prírode – množstvo bylín či iných rastlín obsahuje účinné látky, ako napr. vitamín C a iné, vďaka ktorým účinne budujú našu imunitu. Prečítajte si ktoré bylinky či ovocie sú pre . . .